A karantént szerintünk nem is lehet kibírni sport nélkül. Szerencsére a mai modern technikáknak köszönhetően már válogathatunk az online tonákból, jógaórákból és applikációkból. A jóga egy szuper sport, hiszen kikapcsol, lelazít és közben erősít is. Kezdők kedvelt kelléke a jógaheveder, ami megkönnyíti a nyújtást és egyes gyakorlatokat. Ebből készítettük most mi el a saját verziónkat.
